2007-11-28

f * * kn life

sometimes you are an idiot and loose something that is dear and important to you..
sometime you are such an idiot and you are afraid of things and you get afraid if what you are doing in right.. and sometimes you will not be given second chance and you will have to live with the choices you have made..
sometimes nothing can change how things are going on.. not hurting heart, not hurting eyes full of tears.. sometimes only way to make those pain seem smaller is to run with head in the wall or to cut something to make your body hurt more then soull hurts..
today i watched movie..with shooting and people dieing.. its just a movie.. and people who die there are actors.. but the worst is that somewhere its reality... there are places where people face death every day.. suppose just those people can appriciate and valuate what is the price of life..
and i hate myself that i so often forget about small things in my life that can make me smile.. and also for that, that im afraid to make some steps.. that im taking too much time and im hurting people with that..i hate myself coz im master of hurting my close people even if i dont wana that..
maybe there will be people who will read this and will think that i pity myself.. but i dont wana anybody come and tell that im nice and *bla bla* girl.. and that all is not so black as i paint it..
those are just my feelings and things inside my head.. and i have all rights to paint them in any color i wana..

just one bullet makes a border between life and death..
just one step on the rock makes border between life and death..
just one cut can take you over the border with no return back..

2007-11-27

chance



*Remember that every person, whom you meet is afraid of something, loves something and has lost something.*

Sometimes we tend to valuate people without getting to know him.. and we can know about person just as much as much they show or tell us themselves.. but in alot of cases we judge others without any facts.. sometimes we forget that there are reasons why people are doing what they are doing..sometimes those reasons are right. sometimes they are not..
but the fact is - we never know what person has sacrifieced to get or do something. so we are not competent to judge anybody.

im not trying to say that i like and will like all people on the Earth.. but i can try to give person chance.. and thats what is asked for other people.. to give chance and then to rate person..

2007-11-25

Природе…

Я люблю – жить, любить, смеятся,
Хочу с Тобою быть, и обо всём Тебе признаться!
Я облака люблю и дождевые тучи,
И снег, и ветер, солнца лучик.
Прекрасный небосвод, закаты солнца,
- Мне всё это мило, пусть вижу лишь с оконца.
Ты для меня вся радость жизни – всё на свете,
Ты щас цветёшь и греешь – Тебя мы любим словно дети.
И да, бывает — Ты, словно плачешь
Ведь чувства ценишь все Свои, и никогда не прячешь.
Ты плачешь не от грусти, лишь потому, что надо,
Ведь для кого-то будет счастьем – из облаков Твоих прохлада.
Ты с нами жизнь живешь, даруя чувства
Ты вдохновляешь на любовь, Ты порождаешь в Нас искусство…

salt down

salt down everything or eat without a salt.. cruelty sometimes is the only way out.. way to survive..

2007-11-24

find yourself


walking near the ocean and trying to find your dreams, hopes and thoughts..
find yourself..

runaway


running away from home.. running away from a place that you have always known.. running away from everything that has been familiar.. from people whom you have called friends..
running in the world.. with hopes.. with unknown feeling butterflies in the stomach.. with light look on things.. and with wondering about new things that you meet in your way..

sometimes we need to leave our safe places, just to get something alot better and closer to our hearts..
but its always good to remember way back.. to meet our dear people and places..

2007-11-23

heart wana run there....



wana get there.... sit on the sand... with no people around.. think about everything.. look in the clouds and sun setting down...

Kas ir SIEVIETE?

Dievs nolēma radīt vīrietim sievieti...bet nebija no kā...tad Dievs ņēmis nedaudz spožu saules staru...visas ausmas burvīgās krāsās...mēness sapņainās skumjas....gulbja skaistumu...kaķēna rotaļīgumu...spāres grāciju....lakstīgalas balsi....ledus trauslumu...stirnas trīsas....medus saldumu...magnēta pievilšanās spēku...lai nebūtu pārāk salkani pielicis klāt zvaigžņu auksto mirdzumu...vēja nepatstāvību...mākoņu raudulīgumu...lapsas viltību....zaķa gļēvumu....mušas uzbāzību....ēzeļa spītību..peles neuzticēšanos...tīģera mātītes greizsirdību...dēles asinskārību čūskas indīgumu...opija apdullināšanas spējas...viesuļa nežēlīgumu un pārējās stihijas šausmas...tā visu sajuaucis un un atdevis vīrietim....
Ņem viņu tādu kāda tā iznākusi...necerot uz pārtaisīšanu...dzīvo ar viņu svētlaimē visu mūžu & mocies ar to līdz pašai nāvei!!!

SIEVIETE!

Kad Dievs radīja sievieti,sestajā dienā,viņš aizstrādājās līdz vēlam vakaram.Eņģelis ejot garām teica:
"Kāpēc tu tik ilgi pie viņas strādā?"
Un Dievs atbildēja:
"Vai tu redzēji visus tos parametrus pēc kuriem man viņa jāizveido?Viņai jābūt mazgājamai,bet ne no plastmasas,tai jābūt 200 kustīgu detaļu un visām tām jābūt nomaināmām,viņai jāfunkcionē ar jebkādu ēdienu,jābūt spējīgai apskaut vairākus bērnus vienlaicīgi,ar savu apskāvienu jāizdziedē visu-no sasista ceļgala līdz salauztai sirdij,un visu to vināi jāveic tikai ar vienu roku pāri."
Eņģelis bija pārsteigts.
"Tikai viens roku pāris...neticami!Un tas ir standarta modelis?!Ļoti daudz darba vienai dienai...šovakar beidz,pabeigsi rīt."
"Nē," atteica Dievs,"Es esmu tik tuvu šī darba beigām,un man tas būs pats mīļākais veidojums.Viņa pati atvesaļojas,ja saslimst un var strādāt vismaz 18 stundas diennaktī."
Eņģelis piegāja tuvāk un pieskārās sievietei:
"Dievs,tu viņu esi radījis tik maigu."
"Jā,viņa ir maiga," atbildēja Dievs,"bet es viņu izveidoju arī stipru.Tu pat iedomāties nevari,ko viņa var pārciest un pārdzīvot."
"Vai domāt viņa māk?" jautāja eņģelis.
Dievs atbildēja:
"Viņa māk ne tikai domāt,bet arī pāliecināt un vienoties."
Eņģelis pieskārās sievietes vaigam:
"Dievs,rādās,ka šis brīnums ir sabojājies...viņai tek ūdens!Tu tai esi uzlicis ļoti lielu atbildības nastu."
"Viņai netek ūdens...tās ir asaras," Dievs izlaboja eņģeļa teikto.
"Priekš kam viņai tās?" vaicāja eņģelis.
Un Dievs tam atbildēja:
"Ar asarām viņa pauž savas bēdas,šaubas,mīlestību,vientulību,ciešanas un prieku."
Tas ļoti aizkustināja eņģeli:
"Dievs,tu esi ģēnijs.Tu visu esi pārdomājis un paredzējis.Sieviete tiešām ir brīnumains veidojums."

2007-11-22

love story :D



beginning of the love and not just love! :)

2007-11-20

wish..


wish i could be here with a person who is soo dear to me.. just sit out there on the end of the wooden bridge and talk about things that have kept in our hearts. away from useless rush of everyday..away from all problems and stuffs. away from all people. just me and other person. my heart is tired. it needs some time just with itself. sit in that silence, listening to calm waves. lay down on plank-way. look in endless sky and think about things that maybe are too far away, but which make my heart jump in my chest and somerset! listen and feel gentle touches of wind and feel happy just coz im there were i am. and happy for what i am. maybe to the world im nobody.. but i wish that there wud be at least one person in this life for whom i can be a world.. or maybe at least a piece of that person`s world.

2007-11-18

...

"Katra nākamā tevi ievaino,bet pēdējā-nogalina"

rrr

hate people today! those people whom i have met today! and some others who are telling idiotic things and i have to fight with results of that...

yesterday



















yesterday was just thinking about people.. in the late evening going home with troley was looking in lighted up windows and people in their houses.. people walking on dark streets.. people standing in stations.. and thinking about those things which people dont see in their rush.. about things that people pass by and dont notice.. about things that happen with other people and nobody other cares about that. there are so many things that people just dont notice..

2007-11-17

..

ja dzīve būtu šokolādes gabaliņš, kā tu to ēstu?

shodienaaa

izlasiiju dazhas rindinjas shodien un taas pieskaaraas dveeselei :)

*Paliek nesaprasts, paliek neizteikts,
Kas mūs vieno, kas mūs abus šķir.
Es - kā pavasars, Tu - kā marta sals.
Vējš mums viens, bet sapnis - katram savs.*

jaaaa... sapnis... un veejsh... gribu savu vaniljas sveciiti, siltu segu un laaci... mmmmm....

Zentas Maurinjas graamata padomaa.... :)

inside of me

today is 4th working day without a rest.. 4 days in every 12 hours working and just 7 hours sleeping.. grey autumn with mud outside.. there are so many people coming, going, buying and going.. all day on my feet.. all day doing something and even not concentrating on all 100% for that... and no satisfaction inside.. no joy for things i have done.. no joy for people here... and plus three italians flirting with me... iuuhhh... and one disgusting idiot, who was trying to shout on me for all his bad things in life.. hate such people! was just happy to tell him go to hell... and now he wrote some kind of complaint on me! im sooooooo f***en lucky today! :) love the world and people!

2007-11-16

saldais smaidinjsh

- Dakter, meitiņa mums ļoti, ļoti jauka, tikai tas dīvainais smaids…
- Varbūt rīt mēģiniet viņai bizītes sapīt vaļīgāk…


Ar vai bez bizītēm, bet labi audzinātas meitenes kniksē un smaida. Arī lielas meitenes tendētas piekrist priekšnieka viedoklim. Iekšā viss vārās, bet uz sejas – gluži vai šokolādes maska: “Jā, tā ir laba doma. Virsstundas mums visiem nāks tikai par labu.” Un ne jau tikai meitenes, arī zēni mīļā miera labad gatavi piekāpties. Kāpēc lieki strīdēties? Ir pat īpaša laulības izdzīvošanas taktika – visam piekrist un turpināt darīt pa vecam. Pa savam. Tas, patiesību sakot, ir gluži necaursitams mūris.

Un tagad iedomāsimies – mums ir draugs vai draudzene, kuri vienmēr smaida, piekrīt visām mūsu idejām, atzinīgi izsakās gan par jauno kleitu, gan frizūru, gan par ideju pārtraukt mācības, ieķīlāt dzīvokli, izveidot savu firmiņu, kas nodarbosies ar ķenguru barības tirdzniecību. Rīgā neviens šādam biznesam vēl nav ķēries klāt. Ģeniāli! Lieliski! Smaida intensitāte ar katru brīdi aug. Smaids ir garants ilgstošai, ciešai draudzībai. Smaids vairo uzticēšanos. Smaidīt. Par katru cenu smaidīt un piekrītoši māt ar galvu. Draudzības vārdā.

Stop! Kādēļ gan sliecamies domāt, ka draudzība ir tāds rozā miera un saskaņas mākonis? Ka tā ir saliņa, uz kuras cilvēki nav pieredzējuši ne vētras, ne lietu, ne negaisu. Ka mums ticēs, uz mums paļausies, ja būsim “labiņie” – tie, kuri nekad nelec acīs? Vecākus, kuri bērnam uz stingrāko nenoliedz staigāt pa plānu ledu, grūti ieskaitīt mīlošajos un gādīgajos. Un tā ir vienmēr. Tos smaidīgos, tos glumos mēs vērtējam piesardzīgi. Un situācijā, kad mīļā miera labad piekrītam visabsurdākajām priekšnieka idejām, viņš mūs vēro ar aizdomām. Cilvēkam, kurš vienmēr smaida un runā labu, grūti uzticēties. Bet tādam, kurš vakar kritizēja manu jauno cepuri, bet šodien atzinīgi vērtē frizūru, ir viedoklis. Viedoklis, kurā viņš nebaidās dalīties. Tādam var uzticēties.

Strīdoties, pierādot, noliedzot darām divas lieliskas lietas. Piedalāmies jaunu ideju ģenerēšanā. Un apliecinām savu pieķeršanos un uzticību. Mums, izrādās, nav vienalga, kas ar to otru notiek. Un otrādi – otram arī ir kāda daļa tajā, kas notiek ar mums. O, jā, pirmajā brīdī tas var likties kaitinoši. Pat ļoti. Tu, cilvēks, kā vārgu, tikko uzdīgušu asniņu atnes savu ideju, uzticies, dalies tajā. Un – še tev! Kritika, kritika, kritika. Pirmajā brīdī tas rada negatīvas emocijas, kaut patiesībā tā ir ļoti laba zīme. Tas, kurš izsaka savu neuzticēšanos un savas bažas, meklē pamatīgus argumentus, lai beigu beigās piekristu jaunajai idejai. Protams, pastāv iespēja, ka viņš ienesīs korekcijas, kas ideju pārvērtīs līdz nepazīšanai. Bet, savstarpēji izplūcoties, var rasties kas patiesi ievērības cienīgs.

Cilvēki nav perfekti. Pats par sevi šāds fakts nav nekāda problēma. Tā sākas, kad cilvēki uzskata, ka viņiem jābūt perfektiem. Un bieži tā arī sāk izturēties, it kā tādi būtu. Gludi, apaļi, mīlīgi. Ar smaidu, kas nekad nenoriet. Pati zinu, kā ir, kad mīlestības reibumā tu, cilvēk, sāc pār mēru pieslēgties otra interesēm, uzskatiem, pat domām. Jābaro taču tās izjūtas – esam uz viena viļņa, mūsos ir tik daudz kopēja! Bet, ja lenti ar vēsu prātu patinu atpakaļ, sākums visam bieži vien ir nesaskaņas. Man pat gadījās, ka kolēģī viss liekas neizskaidrojami kaitinošs, pat derdzīgs līdz brīdim, kad dzimumdienas ballītē cilvēku iepazīsti tuvāk. Tu ņem un apmet sevī kūleni – īstu salto par godu mīlestībai! Un pēkšņi katrs nieks tevi uzrunā jutekliski – nav svarīgi, vai tas ir veids, kādā tiek atpogāta apkaklītes poga, vai maniere ēdot īpašā veidā spēlēties ar dakšiņu. Tā kā neesmu no tām, kuras spētu savas izjūtas īpaši maskēt, esmu pat jautājusi, kā cilvēks vispār nācis uz domām man tuvoties, redzot un jūtot neapšaubāmo noliedzošo attieksmi. Atbilde bija nedaudz miglaina, kā caur puķēm – tur bijis ne nu gluži mazohisms, bet gan intriga, risks, uzdrīkstēšanās pārkāpt robežu, kas valdzinoša ir tieši tādēļ, ka šķiet nepārvarama. Te ir ko padomāt – laikmetā, kad tikumības barjeru nozīme ir stipri pabalējusi, arī emocionālās barjeras kļūst par gluži atraktīviem jūtu stimulantiem.

Kam negaršo šokolāde? Marcipāns? Vairākumam jau nu garšo dikti. Arī komplimenti patīk – nu ļoti patīk. Šokolāde vislabāk iet pie sirds, kad paēsts kārtīgs ēdiens. Vēl labāk – ja tikko, asarām šķīstot, izdevies atrast izlīgumu. Ar Viņu. Un no sirds.

Rudens depresija

Ja rudens ir tavs mīļākais gadalaiks, tev tātad paveicies, jo par rudens depresiju esi lasījusi tikai sieviešu žurnālos vai dzirdējusi no draudzeņu nostāstiem. Realitātē šī kaite katru gadu moka vairākus tūkstošus cilvēku visā pasaulē. Tāpēc šoreiz par to, kā sevi no tās pasargāt.

Šokolādes bauda

Jau izsenis pierādīts, ka regulāri, bet ar mēru uzturā lietojot šokolādi, cilvēks var kļūt laimīgāks. Diezgan vispārīgs apgalvojums, vai ne? Ja papēta sīkāk, atklājas, ka šokolādes sastāvā ir viela – klupadonskābe, kas palīdz uzlabot garastāvokli un veicina laimes izjūtu rašanos. Šokolādes pozitīvā ietekme uz cilvēka veselību pēdējos gados ir aprakstīta gari un plaši – tā spēj pasargāt no paaugstināta asinsspiediena, sirds mazspējas, brīvo radikāļu izraisītiem smadzeņu bojājumiem un onkoloģiskām slimībām, palielina izturību pret stresu, uzlabo atmiņu un pat var paildzināt mūža garumu.

Ja neesi šokolādes garšas īpašību cienītāja, neaizmirsti, ka tās radīto efektu var iegūt arī citādā veidā. Tu pat nevari iedomāties, kāda lieliska sajūta rodas, kad tevi pārklāj ar siltu šokolādes masu un spēcīgas rokas vieglām kustībām masē tavu ķermeni. Pēc tam ietin audeklā un tu vienkārši guli un izbaudi šokolādes radīto siltumu. Tās aromāts apņem tevi kā miglas mākonis un vēl ilgi atgādina par burvīgajām sajūtām, jo pat nedēļu vēlāk, noplivinot matus, tajos var just vieglu šokolādes smaržu. Kad pēc procedūras stāvi zem dušas, acīs sariešas asaras, jo ir tik ļoti žēl aizskalot vienīgo saikni ar šīm vārdos neizsakāmajām izjūtām. Toties enerģijas lādiņš ilgam laikam ir garantēts, jo šokolādē esošās vielas iekļūst organismā arī caur ādu un iedarbojas kā līdzeklis pret depresiju, skumjām un sliktu garastāvokli.

Sekss brokastīs, pusdienās un vakariņās

Palasot dažādos pētījumus par seksa ietekmi uz veselību, rodas iespaids, ka šī nodarbe ir vislabākās zāles pret jebkuru kaiti. Kas attiecas uz depresiju, tad uzmanības vērts ir fakts, ka seksa laikā organismā izdalās endorfīns – labā garastāvokļa hormons. Turklāt zinātniskie pētījumi pierādījuši, ka tā ietekme uz cilvēku saglabājas pat 24 stundas pēc seksa – tas arī ir galvenais izskaidrojums, kāpēc parasti pēc negulētas, kaislīgas mīklas nakts tomēr esam labā garastāvoklī un jūtamies pacilātas un gandarītas. Leipcigas universitātes zinātnieki pierādījuši pat vairāk – viņi apgalvo, ka regulāra un aktīva seksuālā dzīve palīdz izvairīties no depresijas, bailēm un panikas lēkmēm. Secinājums vienkāršs – sekss brokastīs, pusdienās un vakariņās, un no rudens depresijas nebūs ne vēsts.

Saulaina pludmale

Ja katru gadu atkal un atkal ciet no rudens depresijas, tad nesteidzies savu atvaļinājumu izmantot vasarā, bet atliec to uz rudeni. Rudens depresijas galvenais iemesls ir tieši saules staru trūkums, tāpēc, plānojot, kur pavadīt atvaļinājumu, izvēlies eksotiskās zemes, kur par saules un siltuma trūkumu tev nebūs jāsūdzas. Iedomājies, kādas burvīgas izjūtas tevi pārņems, apzinoties, ka mājās visi ir satuntuļojušies rudens jakās un lietussargiem rokās, kamēr tu laiski guli saulainā pludmalē un ar baudu sūc zemeņu “Margaritu”.

Palutini sevi

Rudens, iespējams, ir piemērotākais laiks, lai beidzot pārvarētu visus aizspiedumus un ierobežojumus un palutinātu sevi no sirds. Tikai gatavu recepti, kā to izdarīt, nevaru sniegt. Iespējams, tev pietiks jau ar to, ka nopirksi sen kāroto rokassomiņu vai beidzot aiziesi uz skaistumkopšanas salonu. Varbūt vislabāk palīdzēs romantisks vakars kopā ar mīļoto cilvēku vai izdejošanās no sirds kopā ar draudzenēm. Vari mēģināt izbaudīt ekstremālas izjūtas – izlekt ar izpletni vai palidot ar gaisa balonu. Galvenais – izjūti pilnīgu brīvību un parūpējies par to, lai tevi nekas neierobežo. Aizmirsti par ikdienas rūpēm un nedomā arī par to, ka vienmēr trūkst naudas. Padari savu dzīvi krāsaināku – pienācis laiks nomainīt melno rudens jaku pret koši dzeltenu lietusmētelīti!

randinjsh - tas ir nopietni

Tēmas, kuras randiņa laikā noteikti NEvajadzētu pārcilāt…

Pirmie randiņi – tas ir ko vērts! Jo lielāka laika distance mūs šķir no tiem, jo lieliskāki mums tie liekas. Romantiski, īpaši zīmīgi, daudzsološi, neaizmirstami... Pavisam citādi ir tad, ja tie vēl priekšā. Sirds iet palēkdamās, dīvainas sajūtas kuņģī, zvani draudzenei par piemērotu apģērbu vai draugam par tēmu – kurš šodien uz randiņu vēl iet ar puķēm? Rezultāts viens un tas pats – konstants nemiers. Vistracinošākie laikam gan ir apkārtējo cilvēku aizrādījumi par mūsu sakāpināto jūtīgumu, ērcīgumu vai saasināto uztveri. Un tad vēl cūcības likums, kuru varētu definēt kā “pēdējā brīža ķeza”, piem., plankumu, burzījumu, draņķīgu laika apstākļu, transporta sastrēgumu formā. Pats pēdējais laikam gan prātā ienāk jautājums – par ko runāšu ar cilvēku, kuru tik tikko pazīstu? Drudžaini pārcilājot tēmas, vairums izrādās nekur nederīgas. Aizrautīgi runāt par laika apstākļiem laikam gan var tikai īsts profesionālis – kāds no tiem, kurš oficiālas pieņemšanas laikā mierīgi var pieiet klāt jebkuras tautības un ranga cilvēkam, lai pilnīgi brīvi un nepiespiesti aprunātos par kādu niansi, kas apkārt notiekošajā viņu ir ieinteresējusi, laika apstākļus ieskaitot. Turklāt interese šķiet gluži patiesa un neviltota. Katram tas nav pa spēkam. Bet randiņš jau norunāts. Atkāpšanās ceļa nav. Ko nu? Uztvert notiekošo kā aizrautīgu ceļojumu pretim otram – viegli un ar smaidu. Runāt par jebko, kas ienāk prātā! Stop. Tik vienkārši tas nav. Ir dažas tabu tēmas, kuras randiņa laikā karsti iesaka nepārcilāt. Kādēļ? Tādēļ, ka vairumam cilvēku tās šķiet nepiemērotas un atraidošas.

Bijušais draugs vai draudzene jeb – nerausti kaķi aiz ūsām!

Iepriekšējo attiecību nianses noteikti nav tas, ko otrs no mums vēlas dzirdēt. Vienalga, vai tie ir neaizmirstami kopības mirkļi vai pavisam nesen piedzīvota vilšanās – jebkurā gadījumā tas būs signāls, ka viss vēl nav galā. Ne jau tā, ka kāds mūs turētu aizdomās par nodomu veidot dubultas attiecības. Tik ļauni ne. Tomēr bažas, ka sirsniņa vēl sāp, noteikti tiks izprovocētas. Vai tas bija jāpanāk? Taču nē. Savukārt, stāstot ne īpaši glaimojošas lietas, mēs paši sev nodarām pāri – klausītājam tas, visticamāk, būs signāls, ka kādreiz arī viņa netīrā “vešiņa” tiks izlikta svešai apskatei.

Arī tad, ja nekas tamlīdzīgs nenotiks, paliks vēl salīdzināšanas rēgs. Bet, kā zināms, visas (vai gandrīz visas) nelaimes sākas ar salīdzināšanu. Iepriekšējais vai iepriekšējā varēja lepoties ar spīdošu izglītību, karjeru, draugiem, hobijiem, ceļojumiem – un es? Ko es varu likt pretī? Nemaz jau nerunājot par tik delikātu lietu kā ārējie dotumi un varēšana mīlas frontē. Tā ir viena fantastiska un paradoksāla lieta – darba sludinājumos itin bieži pieprasa jaunus speciālistus ar bagātu pieredzi, kas šķiet visai kaitinoši šo abu lietu nesavienojamības dēļ, tomēr ir kāda joma, proti, mīlestība, pareizāk sakot – mīlēšanās, kur pagātnes pieredzi esam tendēti aplūkot kā nevēlamu. Prātam neaptverama un gandrīz neizturama ir doma, ka kaut ko tik intīmu un personisku tikpat un (ak, debestiņ!) varbūt vēl intīmāk un personiskāk otrs savā dzīvē jau ir pieredzējis. Tik ļoti gribas būt pirmajai lielajai mīlestībai, bet – tā, lai kādā neizskaidrojamā veidā cilvēks būtu apguvis prasmi lieliski skūpstīties, apmierināt mūsu visdelikātākās vēlmes, pārzinātu visus seksa knifiņus, būtu atraisīts un zinošs. Zaļš gurķis – kas var būt trakāks par to! Bet, tikko gurķis nav zaļš, tā viņam pāri klājas aizdomu ēna – kuram vai kurai tika viss viņa zaļums? Tā nu cilvēks ir iekārtots. Tādēļ arī padoms – nerausti kaķi aiz ūsām. Pagātnes nav. Laika skaitīšana sākas ar šo randiņu.

Par slimībām – muti ciet!

Dīvainas sajūtas sirds apvidū, migrēna, gremošanas traucējumi, muguras sāpes, sastiepti locekļi – īstas vai iedomātas kaites, ticiet man – tās jūs otra acīs nepadarīs valdzinošu vai iekārojamu. Ir tāda skaista sena mēbele – sofa. Kaut kas vidējs starp krēslu un gultu jeb krēsls ar nelielu pagarinājumu vienā sānā. Tādas kādreiz bija katrā salonā vai viesistabā. Esat padomājuši – kāpēc? Man bija pārsteigums, Agatas Kristi autobiogrāfijā izlasot, ka Viktorijas laikmetā šī mēbele bijusi modē divu iemeslu dēļ – uz tās varēja atlaisties ģimenes loceklis, kurš sirga ar diloni. Tā bija iespēja līdz pēdējam piedalīties ģimenes sadzīvē, kad spēka nostāvēt vai nosēdēt cilvēkam vairs nebija. Lieki piebilst, ka dilonis tolaik bija ļoti izplatīta slimība. Otrs iemesls? Jaunkundzes un kundzes ar trauslu veselību. Šodienas solāriju un fitnesa klubu apmeklētājas tolaik būtu galīgi izbrāķētas, jo modē bija trauslas meitenes ar porcelāna baltām sejām un ļoti vāju veselību – tad arī ziedu laikus piedzīvoja migrēna. Katrai sevi cienošai sievietei tāda bija. Tas bija gods. Par to tika runāts. Toreiz.

Cilvēks, kurš gaužas par savu veselību, atstāj raudulīgas un čīkstulīgas būtnes iespaidu. Ar tādu ir grūti. Un, iespējams, tie ir tikai ziediņi. Nākotnes vīzijās rēgojas biezs medicīnas enciklopēdijas sējums, ko nāksies kopīgi studēt. Kurš to grib? Retais. Žēlojamas būtnes nav vairs modē. Ja vēlamies atstāt moža un rosīga cilvēka iespaidu – muti ciet par slimībām! Īpaši uzmanīgam jābūt tad, ja ir dabiska tendence apcilāt šādas tēmas – tās var uzpeldēt, runājot par gluži pretējām lietām. Piemēram, mundri stāstot par sasniegumiem sportā, ātri vien var aizrunāties līdz sastieptiem locekļiem un pēdējās ziemas sezonas lūzumiem.

Atsaukšanās uz seno laiku ģībstošajām, migrēnas nomocītajām lēdijām varbūt atstāj iespaidu, ka te tiek apcilāta kāda specifiska dāmu problēma. Tā nu gan nav. Man nācies sastapt vīriešus, kuri labprāt dalās iespaidos par savām slimībām – turklāt simptomi parasti ir visai mīklaini un nenoteikti. Palīdzība vai nu netiek meklēta vispār, vai arī tiek uzmeklēti dziednieki vai profesori, uz kuriem jāgaida garā rindā. Mana diagnoze? Cilvēks, kurš kādā dzīves jomā netiek pats ar sevi galā. Protams, neesmu speciālists, bet pieļauju, ka šāda asociācija var rasties ne tikai manā galvā. Tādēļ – pirmās tikšanās nav īstais laiks, kad runāt par veselības ķibelēm un, patiesību sakot, par ķibelēm vispār – ja vien mūsu plānos nav radīt nelaimes putna imidžu.

Liekie kilogrami – tā nav sarunas tēma!

Alus vēderiņš vai kāds lieks taukums uz gūžām – kādēļ otram degunā bāzt to, ar ko patiesībā vismazāk lepojamies? Kilograms turp vai šurp – tā nav problēma. Problēma ir spējā sevi akceptēt. Ja cilvēks jūtas labi savā ādā un izstaro omulību, ja viņš ir apmierināts ar sevi, viņš staro! Ir interesants. Tāds, kāds ir. Šo kļūdu visbiežāk pieļauj sievietes – viņas mēdz neveikli un caur puķēm atvainoties par saviem liekajiem kilogramiem. Vēl ļaunāk ir tad, ja sāk pārliecināt par kādas konkrētas diētas priekšrocībām. Mans novērojums – jo vairāk liekā svara, jo kategoriskāki spriedumi attiecībā uz diētisku uzturu. Ja reiz cilvēks ar mums ir norunājis randiņu, ir taču daudzmaz skaidrs, ka šķietam viņam valdzinoši. Nu, tad, mīlīši, būsim tādi!

Tabu tēmu sarakstu, protams, varētu vēl turpināt, bet paliksim pie šīm trim – sarunās un aptaujās visbiežāk minētajām. Stāsta iekšējā loģika tagad prasītu teikt – lai nekļūdītos, dariet tā… Recepte nesekos. Tikai viens mazs ieteikums – ļoti pateicīga sarunu tēma ir intereses un ieradumi: “Dievinu Bulgakovu (šokolādes saldējumu, Čaplinu, batutus, zolīti utt.). Tu arī? Es to nojautu…” Uzķērāt? Jo dažādākas tēmas pārcilājat, jo lielāka iespēja, ka izdosies uztaustīt kaut ko kopēju. Bet tas taču ir drošs signāls – jūs esat radniecīgas dvēseles, tātad – viens otram paša likteņa nolemti!

Dzīves kinolentes šarmantie akcenti

Kad Odrijas Hepbernas varone filmā “Brokastis pie Tifanija” nespēj pati izlasīt vēstuli, par kuru zināms, ka tā neko labu nesola, viņa šo misiju uztic labam draugam. Kad gaiss jau vaigos iepūsts, viņa saka: “STOP! Vispirms es uzkrāsošu lūpas!” Tā, lūk! Arī sliktas ziņas jāuzņem kā dāmai. Un, jo lielāka dāma tu šādā brīdī spēj būt, jo vieglāk to pārdzīvosi. Ar cieņu. Ar vieglu smaidu un eleganci.

Neatkarīgi no tā, vai gultu bija vai nebija paredzēts dalīt vēl ar kādu, Merilina Monro kā vienīgo aksesuāru, dodoties pie miera, izvēlējās pilienu dārga parfīma starp krūtīm. Varbūt tādēļ, lai miegā neaizmirstu, kas viņa ir! Varbūt tādēļ, lai vienmēr būtu nevainojamā formā. Jebkurā gadījumā – tas ir sievišķīgi valšķīgs žests ar to skaisto “mesidžu” – Esmu skaista un iekārojama divdesmit četras stundas dienā! Ne vairāk un ne mazāk.

Neskatoties uz ilgo karjeru, Marlēna Dītriha, būdama pārsteidzoši saimnieciska mājasmāte, visai ātri sabojāja savas rokas. Tās ķermeņa daļas, kuras vissliktāk pakļaujas kosmētiskai korekcijai. Un kur nu vēl tajos laikos! Iemesls noskumt? Nē. Pie viņas smokingiem itin labi piederējās izaicinošas pozas un vīrišķīgs žests, saliekot rokas kabatās. Jūs jautāsit: “Bet kā ar vakarkleitām?” Vēl labāk! Aktrises rīcībā bija 130 pāri cimdu. Mazi, koķeti cimdiņi ar elegantu aizdares podziņu. Balta zīda cimdi, kas sniedzas līdz pat elkonim vai vēl nedaudz augstāk. Sievišķības kalngals!

Var jau būt, ka šīs kinematogrāfiskās pārdomas inspirējis rudens, kas nav vairs pazīstams pēc lapu zelta Siguldā vai Dzejas dienām pie Raiņa pieminekļa, bet pēc zīmola - “Baltijas pērle”. Lai nu būtu kā būdams, bet visas manis pieminētās sievietes spēja kaut ko unikālu – sievišķīgi valšķīgi menedžēt savu dzīvi. Pirmajā brīdī tas šķiet tik vienkārši. Uzkrāsoja lūpas? Iesmaržojās? Uzvilka cimdus? Kas tur īpašs! Tā dara tūkstošiem sieviešu. Bet jūs taču piekritīsit – jebkurš aksesuārs var kļūt par efektīvu līdzekli ārējam efektam un iekšējam komfortam. Kādreiz tāds konsekventi pielietots nieks spēj mainīt visu dzīves scenāriju. Patiesībā šo sievietes spēka fenomenu pat grūti formulēt. Viens no mēģinājumiem varētu būt – tur vajag vīra dūšu, lai konsekventi piekoptu sievišķību! Cits – esi neatvairāma, un pasaule gulēs pie tavām kājām! Minimālā programma, iespējams, skanētu – ja ne citiem, tad sev – esi formā!

Nolaidīsimies uz zemes? Labi. Katrā latvietī slēpjas alkas vai nu pēc īstiem laukiem, vai jūras. Īpaši akūtā formā tas notiek vasarā. Braucot gar jūru Kolkas virzienā, kad aiz muguras ir gan Ragaciems, gan Kaltene, klusā piekrastē simtgadīgu koku ēnā guļ iespaidīga izmēra ēka. Gara, gara. Ar neskaitāmām istabiņām un pažobelēm. Vasarā te tradicionāli sabrauc sarežģītu radu rakstu saistīti cilvēki, lai kopā ar bērniem baudītu sezonas priekus. Troksnis un kņada, kā varat noprast, visai iespaidīgi. Ja kāds spēj bērnus savaldīt, tad tā ir Amālijas kundze. Kopta un žiperīga sirmgalve, kurai jau krietni pāri astoņdesmit gadiem. Nē, ko jūs! Neviens viņu nespiež dzīties pakaļ puiku baram vai meklēt izlīgumu asarainos meiteņu strīdos. Patiesībā viņa neiziet no savas istabas. Bet istabas durvis visu cauru dienu stāv vaļā. Lai vajadzības gadījumā iesauktu iekšā kādu no resgaļiem. Uz pārrunām. Bērni tai vietai iet garām uz pirkstgaliem. Kāds tam sakars ar kino primadonnām? Vistiešākais! Amālijas kundzei aiz muguras kā balerīnas, tā advokātes karjera. Bet ne par to šis stāsts. Amālijas kundze trīs reizes dienā servē sev galdu. Vidē, kur dažs labs lielajā virtuvē gatavs ēst no pannas, lai tikai ātrāk tiktu atpakaļ pie jūras, sirmgalve sagatavo sev maltīti, kuru uz sudraba paplātes svinīgi ienes istabā. Nevainojami balta, iestīvināta auduma salvete, sudraba galda piederumi, porcelāna olas biķerītis, svaigi griesti ziedi vāzē. Rituāls var sākties! Un tā trīs reizes dienā. Dienu no dienas. Viņa tā ir audzināta. Viņai tas ir svarīgi. Ar pašcieņu un eleganci ieturēties. Varu tikai atkārtoties – ir vajadzīga liela vīrišķība, lai sevī uzturētu sievišķību! Lai mums izdodas…

nevari atmest? [citeets]

Atceroties Linkolna teikto, ka vēlēšanu biļetenam ir lielāks spēks nekā lodei, mūsdienu radošās idejas liek domāt, ka cigaretes spēks ir ne mazāk striprs. Īsi un skaidri: “Smēķēšana nogalina”.






















skaista, gudra, neprecēta... [pārkopēts]

Resna, stulba un... ar vīru pie sāniem – tas nezin kāpēc nevienu vairs neizbrīna. Savukārt skaista, gudra un... neprecēta – tur nu gan ir par ko padomāt. Ar viņu noteikti kaut kas nav kārtībā. Droši vien pārāk iedomīga, pārāk prasīga, pārāk pašpietiekama. Tā neglītā, ko gan tā no vīrieša var prasīt? Pati taču saprot, ka izredzes nav pārāk lielas, tāpēc kā dadzis pieķeras pie pirmā vīrieša, kurš par viņu izrāda kaut mazāko interesi. Bet tās skaistās, veiksmīgās un gudrās gaida sapņu princi baltā zirgā... un paliek vecmeitās.

Mūsdienās pirmais, ar ko asociējas jēdziens vecmeita, ir gados pavecāka kundzīte ar sirmu galvu un kaķi pavadiņā. Neviens par vecmeitu vairs skaļi nesauc mūsu pašu TV dīvu Žaklīnu Cinovsku vai pasaules klases modeli Naomi Kempbelu. Taču, neskatoties uz to, satiekoties ar neprecētu sievieti, kurai jau sen vairs nav 25, it īpaši, ja viņa ir pievilcīga, inteliģenta un veiksmīga, rodas jautājums – kāpēc tomēr joprojām nav iestūrējusi laulības ostā?

Meklējot atbildi uz šo jautājumu, nākas vien secināt, ka daļa taisnības šā raksta ironiskajā ievadā tomēr ir. Nē, viņas nebūt negaida sapņu princi baltā zirgā, tikai gadu gaitā uzkrātā pieredze tiešām ir padarījusi šīs sievietes izvēlīgākas un prasīgākas. Tās, kuras iziet pie vīra 18-20 gadu vecumā, visbiežāk to dara emociju un jūtu vadītas, vēlāk sieviete attiecībās meklē ne tikai eiforiskas izjūtas, bet arī racionalitāti – attiecību stabilitāti, dvēseļu harmoniju, drošu patvērumu. Uz sievieti var attiecināt to pašu principu, ko uz vīnu – jo izturētāka, jo vērtīgāka, un, lieliski apzinoties šo savu vērtību, viņa meklē sev līdzvērtīgu partneri. Jaunībā, kad abi esat nepieredzējuši, pliki un nabagi, laulība ir veids, kā kopīgiem spēkiem vairot gan savu pieredzi, gan mantu. Sieviete, kura pieradusi dzīvē visu iegūt tikai saviem spēkiem, to pašu gaida arī no vīrieša. Savukārt vīrietis, kurš tradicionāli ir bijis ģimenes apgādnieks un noteicējs visos svarīgākajos ģimenes jautājumos, sastopot tik pašpietiekamu sievieti, nobīstas.

Ja sieviete neatkāpjas no savām ambīcijām vai vīrietis nepārkāpj savus principus, sākas nemitīga cīņa par varu. Ne par to, kurš būs ģimenes galva un kurš to grozīs, bet gan – kurš no abiem vairāk nopelnīs, vairāk atļausies tērēt, ātrāk sasniegs paaugstinājumu darbā vai iegūs ietekmīgākus draugus. Protams, tādas attiecības nevar turpināties ilgi. Un, redzot, kā sabrūk vienas attiecības pēc otrām, sieviete pamazām izstrādā kritērijus, pēc kuriem vērtē visus vīriešus, kuri ienāk viņas dzīvē. Jo vecāka viņa top, jo garāks kļūst kritēriju saraksts un jo grūtāk ir atrast kandidātu, kurš tiem atbilst.

Mūsdienās sieviete no attiecībām vairs negaida materiālo stabilitāti uz kuras pamata veidot ģimenes ligzdiņu. Šodienas sievietei laulība asociējas ar emocionālo drošību un uzticamu partneri, ar kuru izjūtot saskaņu dziļākā jūtu līmenī, justies laimīgai. Ja šis mērķis ir sasniegts, karjera ieņem otršķirīgu nozīmi.

Mīlēt un ciest – tas nebūt vairs nav sievietes liktenis, un apzināti meklēt potenciālo vīru – tas vairs nav katras sievietes mērķis. Režisore Žaklīna Cinovska reiz kādā intervijā teikusi: „Man nav gadījies satikt vīrieti, ar kuru kopā esot, es aizmirstu savu darbu.” Un kas gan tur slikts, ja darbs ir sievietes piepildījums un citu viņai nemaz nevajag? Citādi ir tad, ja darbs ir tikai glābiņš, kurā patverties no vientulības vai nepiepildītām ilgām – bet tas jau ir pavisam cits stāsts.

* * *

Smagi grēkojam:
ja neatbildam uz ikdienas errastību purvā grimstošā saucienu, ja izliekamies kurli pret skumju jūrā slīkstošā kliedzienu;
ja noraidām nesavtīgu dāvanu;ja neatbildam uz vēstuli, kas nav rakstīta aiz gara laika vai iedomības;
ja pieņemam, ka kaimiņš ir kurls, un tāpēc diendienā liekam viņam ciest zāles pļāvēja tarkšķi;
ja ar nevajadzīgu, bezpersonīgu, nepamatotu zvanīšanu pa tālruni saraustām gabalos ar grūtībām uzceltu domu celtni;
ja pametam veco draugu kāda jauna drauga dēļ;
ja nobradājam cilvēka vai Radītāja sētas stādus vai nonāvējam vēl daudz trauslākās, neredzamās prieka puķes;
ja esam pludiņš, kas kavē divu tuvu cilvēku sarunai sasniegt dziļumu;
ja ar netaktības šķērēm vai ar egoisma nazi pārgriežam trauslo tuvības saiti, kas vieno divus cilvēkus;
ja pilinām šaubu indi gaidāmā prieka biķerī;
ja modinām gulošo pirms laika;
ja ļaujam divām zemes dzīves vērtīgākajām dāvanām - tējai un draudzībai - atdzist, tās atšķaidām vai uzsildām.
/Z. Mauriņa/

2007-11-15

Krustojums – lielpilsētas izaicinājums *[pārkopēts]*

Rīga. Krustojums. Sarkanā gaisma. Kas to nav pieredzējis? Sajūta tāda, ka kāds tev tīšām liek sprunguļus ceļā, lai tu nokavētu lekciju, darbu, kinoseansu, randiņu, lietišķas pusdienas, teātri, pēdējo autubusu uz Valmieru, Madonu vai Kuldīgu. Bet, tā kā tu un es esam civilizētas personas, to paciešam stoiciskā mierā. Es, piemēram, parasti neizvēlos stāvēt pie pašas apmales – lai garām braucošā mašīna neapšļakstītu. Nav gadījuma, kad mana piesardzība netiktu ļaunprātīgi izmantota. Kāds vienmēr pielien priekšā. Ko es? Inteliģenti klusēju. Atkāpjos pat vēl pussolīti atpakaļ. Tālāk?

Mašīna, kuru domās esmu jau ieprogrammējusi, tuvojas. Neglābjami un neatturami. Kad ūdens un dubļi šķīst uz visām pusēm, šo faktu pamana arī tas, kurš aizbīdījies man priekšā. Ko nu? Protams, viņš žigli kāpjas atpakaļ. Ar zābaku papēžiem nomērķējot tieši uz manu kurpīšu purngaliem. Trāpīts! Mana inteliģence tiek pārbaudīta visaugstākā mērā. Cilvēks izstosta kaut ko līdzīgu dažiem skopiem atvainošanās vārdiem. Formāla laipnība. Reālas sāpes. Ej nu saņemies nebēdnīgi atsaukt, ka tas tāds nieks vien bija – kurpes tāpat drīz ārā metamas un kājas jau sadzīs! Bet patiesībā raudāt gribas. Zeķu mūžs izrādījās vien dažās stundās mērāms. Skumjām ar pilnu sirds atdevi ļauties tomēr neizdodas. Spēcīgs grūdiens pa plecu. Sulīgs uzsauciens – ko mēs tur priekšā mīcāmies? Zaļā gaisma! Ātri! Kur lienat? No sāna vēl griežas ārā mašīnas. Tas nekas, ka tālāk sastrēgums un tām nav kur likties. Cauri labirintam jautrāka pāri tikšana. Pardon – klibošana!

Neticami, bet uz šādām asociācijām mani vedināja gaužām optimistisks stāsts. Pareizāk sakot – ainiņa, kurā ar mani laipni dalījās Elmārs Tannis.

Toronto. Pēcpusdiena. Ielu krustojums. Sarkanā gaisma. Kā jau lielpilsētai pienākas, cilvēku netrūkst. Jāgaida. Ko šie? Sāk pļāpāt savā starpā. Smieties, dzīt jokus, apspriest pilsētas jaunumus. Kompānija rādās tik omulīga, ka tai piebiedrojas arī tuvumā dežurējošais policists. Ar savu sulīgu jociņu – atgadījumu iz dzīves. Kad iedegas zaļā gaisma, ir gandrīz vai tā, ka būtu jāšķiras no tuviem un mīļiem draugiem. Bariņš izšķīdīs pilsētas ielu labirintā, un, visticamāk, cilvēki nekad viens otru vairs nesastaps. Bet bija tik jauki! Tik silti!

Ziniet, kas visā šajā lietā ir pats kaitinošākais? Izdomāts ir pirmais, nevis otrais stāsts. Kontrastam un krāsu sabiezināšanai. Kaut arī iespaids gluži pretējs. Lai arī otrais liekas krietni neticamāks, to man kā notikušu, turklāt visai ikdienišķu notikumu atstāstīja sabiedrībā respektējamais cilvēks. Nav iemesla apšaubīt viņa stāstīto.

Mans kaulainais pirksts nepacelsies iznīcinošai mūsu sabiedrības kritikai vai moralizēšanai – kāds meža dīvainis katrs ir, tāds nu viņš ir! Es – viena no visiem. Kaut gan – manis tur, Rīgā, uz tā ielas stūra nemaz nebija. Tāpat kā lielākās daļas pūļa ap mani. Un varbūt arī paša priekšā līdēja nemaz nebija! Es tai brīdī mēģināju no izplatījuma saķert domu graudiņus sirdi plosošai īsziņai. Kaimiņš man blakus domās plivinājās virs Vidusjūras. Un kāda korpulenta persona, cieši piespiedusies manam sānam, šai brīdī meta cīsiņus burbuļojošā katliņā. Subjekts man priekšā? Iespējams, viņš gatavojas izšķirošam soda metienam un čempiona titulam. Cilvēks ir tik jauki iekārtots – viņam dota tā lieliskā iespēja aizlaisties! Un no sirds dusmoties, ja kāds tam stājas ceļā. Bet var gadīties, ka šeit un tagad man blakus stāv perspektīvs darba devējs, dzīvokļa izīrētājs, ilgi meklētā auklīte vai mīļākā. Dieva dāvana! Ko lai dara?! Manis šeit nav. Es nepiedalos. Ielas tusiņā. Varbūt rīt.

Desmit pazīmju, ka jums vajadzīgs sekss *[pārkopēts]*

Kādēļ mēs nodarbojamies ar seksu? Šķiet, atbilde ir elementāra – orgasma sasniegšanai vai arī dzimtas turpināšanai. Tādā gadījumā pastāstīsim jums jaunumu. Tieši, aizbildinoties ar iepriekš minētajiem iemesliem, arvien mazāk cilvēku nodarbojas ar seksu. Jau izsenis lielākā daļa progresīvās cilvēces seksu izmanto kā patīkamāko un lētāko līdzekli, lai novērstu... jā, daudzās problēmas!

Jūs piemeklējusi depresija, viss apkārtējais līdz ārprātam kaitina? Tad, lūk, seksa laikā garastāvoklis noteikti uzlabojas. Dzimumakta laikā uzlabojas psiholoģiskais stāvoklis, cilvēka organisms izstrādā endorfīna hormonu, kas atbild par jūsu labo garastāvokli un palīdz pozitīvi uztvert apkārtējo pasauli. Tātad viss ir vienkārši: pēc kvalitatīva seksa garastāvoklis uzlabojas ķīmiski un nemaz nevajag sevi pārpūlēt. Tiešām – ,, atslābinies un izbaudi”.

Jums pastāvīgi kaut kas sāp? Aidā uz gultu – samazināt sāpju jutīgumu! Pirms orgasma sasniegšanas organisms izstrādā hormonu ar interesantu nosaukumu oksitocīns, tā iedarbībā rodas sāpju remdējošie endorfīni – dabiskais morfīna paveids.

Savukārt sieviešu organisms izstrādā estrogēnu, remdējot pirmsmenstruālā sindroma sāpes. Tā ka sekss ir labākais pretsāpju līdzeklis. Esat neapmierināti ar lieko svaru, pastāvīgi eksperimentējat ar dažādām diētām, bet nekas nelīdz. Gulta – lūk, labākā sporta zāle! Uzbudinātam cilvēkam pulss vidēji no 70 sitieniem palielinās līdz 150 minūtē, kas ir līdzvērtīgi, smagatlētam ceļot smagos svarus. Viena dzimumakta laikā cilvēka organisms sadedzina tikpat daudz kaloriju, cik 15 minūtes labā tempā skrienot – domājams, pirmais “sports” ir daudz patīkamāks. ,,Saldajā” vēl kāds piemērs – 30 minūšu ilgā dzimumakta laikā sadeg 200 kaloriju. Tātad, nododoties mīlas priekiem kaut reizi dienā, nedēļas laikā var zaudēt līdz puskilogramam liekā svara. Ha! Un cik mēnesī?

Regulāri sirgstat dažādu vīrusu iedarbības dēļ? Nostipriniet imunitāti ar seksa palīdzību! Cilvēku asinīs, kuri ar TO nodarbojas regulāri, ir par 30 procentiem vairāk antiķermenīšu nekā tiem, kuri labprāt no šīs nodarbošanās atturas. Tāpēc seksuāli aktīvas dāmas un kungi retāk sirgst ar dažādām gripām, saaukstēšanos un citām infekciju izraisošām slimībām.

Kas attiecas uz CITA rakstura slimībām, PREZERVATĪVI, PREZERVATĪVI un vēlreiz PREZERVATĪVI! Tas nenozīmē, ka tie jāizmanto trīs uzreiz, bet vienkārši jāatceras tos iegādāties. Un tiešām labi, ka šos izstrādājumus var iegādāties praktiski jebkur.

Jūs neapmierina krūšu izmērs? (Domāts daiļajam dzimumam) Neticami, bet fakts! Jo – regulārs sekss veicina krūšu palielināšanos. Lieta tāda, ka uzbudinājuma brīžos pastiprinās asinsrite un krūtis var palielināties līdz 25 procentiem.

Sūdzaties par sliktu atmiņu, slikti uztverat informāciju. Grūti noticēt, bet sievietes IQ līmenis ar katru orgasmu paaugstinās! Amerikāņu zinātnieki, kuri nenogurdināmi pēta cilvēku seksuālās iespējas, konstatējuši, ka orgasma brīžos asinsrite paātrinās līdz maksimumam, līdz ar to ar skābekli piesātinātās asinis ātri sasniedz visus orgānus, tai skaitā arī smadzenes. Hormonālās kontroles centrs – hipotolamus – kontrolē atmiņas un apmācības centrus cilvēka organismā.

Jūs moka bezmiegs. Jā, bet cik saldi jo saldi aizmiegam pēc orgasma. Tas notiek oksitocina hormona dēļ, kura līmenis paaugstinās dzimumakta laikā, un šim hormonam piemīt stiprs nomierinošs efekts.

Jūs neapmierina ķermeņa ādas tonuss. Kur tad problēma? Seksa laikā trenējam visus ķermeņa muskuļus. It sevišķi sievietēm tik svarīgās dibentiņa, gurnu, vēderu un roku muskuļu grupas. Vēl regulārs sekss uzlabo stāju. Divdesmit minūšu dzimumaktu var pielīdzināt trīsdesmit minūšu garai rīta rosmei. Tātad, ja esat samērā tieva, bet ar vēderiņu, no kura nekādi nevarat tikt vaļā, tad tagad zināt, kas darāms lietas labā.

Jūs ar šausmām pamanāt, ka arvien vairāk novecojat. Regulāru dzimumattiecību laikā organisms izstrādā sievietēm nepieciešamo gēnu, kas ādu padara daudz maigāku un līdzenāku. Un progesterons, kas arī izstrādājas seksa laikā, attīra seju no dažādām pumpiņām. Tie paši amerikāņu zinātnieki apgalvo, ka pāri, kuriem ir regulāra dzimumdzīve vismaz trīs reizes nedēļā, pēc trīsdesmit gadu vecuma sasniegšanas izskatās par trim četriem gadiem jaunāki nekā viņu vienaudži, kuri labprātāk no seksa atturas.

Jūs pastāvīgi esat ar sevi neapmierināts. Jebkura garkājaina skaistule, it sevišķi jaunāka par jums, izraisa klusu naidu, modeļu fotogrāfijas žurnālos vispār sabojā garastāvokli uz visu dienu. Arī šai gadījumā tikai kaislīgs sekss spēs jūs glābt. Un mīļotā vīrieša vārdi, ka esat visdaiļākā būtne pasaulē. Kad tevi iekāro vīrietis, ir daudz vieglāk pieņemt un iemīlēt sevi, tā raksta Yoki.ru.

Tātad – uz priekšu, uz seksa uzvaru!

10 ieradumi, kas noved līdz nabadzībai *[pārkopēts]*

Kāpēc cilvēki kļūst nabadzīgi? Kāds pieradis sevi žēlot vai cenšas visos veidos ekonomēt, cits nodarbojas ne ar tām lietām, ar kurām gribētos, vēl kāds nemitīgi salīdzina sevi ar citiem. Tas viss var kļūt par nabadzības iemeslu.

Uz nabadzību tendēti cilvēki uzskata, ka būt turīgiem viņiem nav lemts. Kāds nožēlo, ka piedzimis kā sieviete, jo vīriešiem esot lielākas iespējas. Kāds vaino savu lieko svaru, jo slaidiem vieglāk tikt pie labākiem amatiem. Citi raud par ķermeņa garumu, citi par nacionālo piederību, ādas krāsu, senču reliģiozitāti, ka vēl nav precējušies vai, tieši otrādi, ka ir, vai arī, ka jau šķīrušies. Jaunie domā, ka visa vaina ir pieredzes trūkumā, vecāka gadagājuma, ka ir par vecu. Bet kā jūs domājat, ja cilvēks diendienā žēlojas par savām likstām, kā tas ietekmē citus? Sevis žēlošana ir kā tonnu smags enkurs ceļā uz izaugsmi un attīstību, kā arī labākā metode, kā tikt pie slikti apmaksāta darba un nožēlojamas eksistences.

Skopums. Nemitīgi atlaižu un izpārdošanu meklējumi. Nevēlēšanās maksāt par savu bērnu izglītību viņu izvēlētajā mācību iestādē, jo jums taču neviens nepalīdzēja! Likt savas firmas darbiniekiem veikt vairāk par mazāku samaksu – tie ir rādītāji, ka jums piemīt otra nabadzības pazīme. Tiekšanās pēc totālas ekonomēšanas nav gudrības rādītājs, bet gan indikators tam, ka jums ir ienākumu un izdevumu disharmonija, nepareiza pieeja naudas jautājumu risināšanā. Uz pārticību centrēts cilvēks ir gatavs maksāt lietas patieso vērtību un dāsni apbalvo savu palīgu, ko arī gaida no citiem.

Veiksmes pārbaudījums ar naudu. Nabadzīgs cilvēks ir pārliecināts, ka atliks tikai iegūt naudu, lai kļūtu laimīgs un veiksmīgs. Naudas konts bankā spēj nodrošināt apģērbu no vadošu dizaineru kolekcijas, greznu māju, ceļojumus, neatkarību no vīra vai vecākiem, aiziešanu no darba. Bet prakse rāda, ka cerētā laime tā arī neatnāk! Veiksmīga cilvēka prioritāte nav nauda. Bet kas tieši, to katrs nosaka pats.

Darbošanās tādās dzīves jomās, ko nevarat ciest, agri vai vēlu novedīs jūs pie neveiksmēm un nabadzības. Arī tad, ja spiež paņemtā kredīta nasta, nevajadzētu pieņemt lēmumu strādāt darbu, ko nevarat veikt ar prieku, lai arī par to būtu laba samaksa. Tikai tā joma, kuras rezultāts ir morāls gandarījums, sniegs jums brīnišķīgus rezultātus!

Naudas tērēšana vairāk, nekā varat atļauties. Kredītkartes un bankas darbinieku smaidošās sejas ar prieku jums palīdzēs nonākt parādu bedrē. Progresīvi nedomājošs cilvēks negrib saprast atšķirību starp kredītu biznesa attīstībai un aizņēmumiem sporta auto vai villas iegādei.

Ātras izdevības izvēle. Gribēt visu un uzreiz p;ec maksimālās programmas – tipiskākā no kļūdām labklājības sasniegšanā. Cilvēki nespēj saprast, ka, iekārtojoties darbā ar vidēju algu, bet prestižā uzņēmumā, pēc kāda laika iegūs vairāk nekā tad, ja meklēs ātras peļņas iespējas šaubīgos pasākumos. Neveiksmīgi studenti, piemēram, saka, ka augstskola atņemot viņu dārgo laiku, ko varētu izmantot naudas grābšanai.

Čīkstēšana. Dzīve grūta? Vienkārši šausmīga? Diskriminācija, korupcija, rupjības, krimināls – jums, normālam cilvēkam, neļauj izvērsties! To visu saka potenciālie neveiksminieki. Šai slimībai ir tikai viena vakcīna – kreativitāte! Jāspēj cīnīties ar apkārtējās vides negācijām! Izejiet kā uzvarētāji no sākotnēji neizdevīgām dzīves situācijām!

Sevis salīdzināšana ar citiem. Tas ir astotais neveiksminieka sindroms. Padomājiet, vai jums svarīgāk ir, ka apkārtējā pasaule pārņem un nomāc jūsu iekšējo pasaulīti. No šā ieraduma radušās kaislības labāk novirziet privāto mērķu īstenošanai.

Nauda kā turības mēraukla. Patiesi bagāti cilvēki ir sarāvuši šo auklu – nauda-laime! Kā arī nepielīdzina savus banku kontus bagātības lieluma mēram. Veiksmīgs cilvēks nav atkarīgs no sava naudas maisa. Vislielākā jūsu bagātība ir māka no idejas īstenot veiksmīgu biznesu, tā piesaistot naudas plūsmu.

Izolēšanās no savas ģimenes. Tā kļūstat par ideālu neveiksminieku. Jo tikai ģimene var sniegt nepieciešamo morālo un fizisko palīdzību. Lai Dievs dod, lai tā būtu tad, kad cits nekas vairs jums nav palicis. Abpusēja mīlestība un atbalsts rada spēku patiesi diženu darbu veikšanai. Ko arī patiesi jums novēlam!

Daudz gulēt ir kaitīgi *[pārkopēts]*



Vēl visai nesen ārsti vienā balsī apgalvoja, ka pieaugušam cilvēkam ir obligāti jāguļ vismaz astoņas stundas diennaktī. Bet noskaidrojies, ka tā nav taisnība. “Ilga gulēšana veselību nedod,” paziņojusi Kalifornijas universitātes zinātnieki.



Tādu secinājumu viņi izdarījuši pēc ilggadīgiem vērojumiem. Visilgāk dzīvoja tie eksperimenta dalībnieki, kuri gulēja vidēji 7 stundas diennaktī. Diemžēl 12 no 100 tādiem, kuriem patika pavārtīties gultā, nedzīvoja ilgi. Šis atklājums vēlreiz apstiprināja zināmo teicienu: kas par daudz, tas par skādi.

Interneta vide – Personības dalīšanās, cēla rīcība vai miskaste? *[pārkopēts]*

Rīta dienišķā deva sastāv ne tikai no draugiem.lv atvēršanas, bet arī no kāda ziņu portāla. Nav pat mute nomazgāta, kad sēžot ar kafijas krūzi rokās, tiek jau sērfots cauri aktuālākajiem portāliem. Meklējot, kur acīm piemesties. Kur tāds sulīgāks, graujošāks un satraucošāks raksta/ ziņas nosaukums. Uh, te nu ir – kāds tirliņš izraisījis avāriju. 342 komentāri. Te varētu būt īstais, kur varētu izmest savu gudro domu graudu. Jocīgi, vislielākie komentāri ziņu portālos ir par negatīvām lietām. Un tik pārliecinoši gudri, ka rodas pārliecība – šie cilvēki ir viedi visā savā būtībā! Vai tiešām?
Cik dziļi mūsu psihooģiskā izdzīvošana un komunikācija ir mūsdienās saistīta ar internetu?


Kas liek cilvēkiem mesties komentāru kaujās, darinot jaunvārdus, ar stīviem pirkstiem drukājot arvien jaunas un jaunas atbildes. Ar kaujas saucienu uz lūpām!!! Tā varētu teikt, bet interneta vidē parasti mūs neviens ne redz, ne dzird. Vismaz ne seju. Bet cilvēki drosmīgi un pārliecinoši ir spējīgi bārstīt komentārus, kas skaļi izrunāti aci pret aci, maigi izsakoties, izsauktu pamatīgu traci, smieklu vētru vai sāļas asaras.

Vai interneta vidē pastāv ētika un morāle? Lielākā daļa, domājams, nemaz ikdienā nebūtu spējīgi pateikt acīs to, ko uzraksta. Bet arī uzrakstītam vārdam ir spēks. To var manīt pēc garajām, biežajām diskusijām. Dīvaini, ka cilvēki veltī savu laiku un spēkus, uztverot to visu tik personīgi, ka grūti pat definēt to sajūtu, kas rodas pārlasot kādu rakstu ar visiem komentāriem. Cik ļoti cilvēks piedomā pie tā, vai viņa komentārs ir patiess, cilvēcīgi ētisks un, cik tas ir godīgi pret pārējiem?

Man domāt, ja tie cilvēki, kuri interneta vidē ir spējīgi rakstīt to, ko raksta, uzdrošinātos teikt “tiešajā ēterā” aci pret aci, rastos milzīgs haoss.

Tāpēc man liekas aizdomāšanās vērts jautājums – cik svarīga ir komentēšanas un diskusiju iespēja cilvēka personībai? Vai tā ir radoša, palīdz cilvēkam kaut kādā veidā attīstīties? Vai tā daļēji rada ilūziju un degradē? Ja uzrakstītam vārdam arī spēks, vai ir jāņem pa pilnu to, ko kāds uzraksta atbildē mums pretī? Var nelasīt, var nerakstīt. Var neiesaistīties. Bet, ja to dara, tad kur ir tā cilvēcīgā robeža no ilūzijas, miskastes, nepieciešamības pašapliecināties? Ja vārds spēj ievainot, cik mēs esam virtuāli nodarījuši pāri cilvēkiem? Ja mums katram ir tiesības izteikties, vai ir tiesības to darīt pārkāpjot ētikas normas? Kas ir tā robeža, kur mūs katru no iedomības šķir izmisums un vientulība?

Mans pārdomu jautājums: kur ir robeža starp vārda un domas brīvību un patiesu nekaunību, savu baiļu un dusmu izgāšanu?

Līdzjūtība - pienākums vai nepieciešamība? *[pārkopēts]*



Kur sākas un - kur beidzas tā robeža, kad tev ir tiesības izteikt vai noklusēt līdzjūtību? Pat īsti nezinot cilvēku, kurš ir noskumis un iekšēji cieš. Ikdienā mēs daudzām niansēm rupji paslīdam garām. Banāli nopūšamies un iesaucamies: "ak, nabadziņš!", "nu, kur skrēja?!", utml., kad izlasām kārtējo negatīvo ziņu medijos, pa ausu galam dzirdam ziņās vai pārspīlētā izbrīnā ieplešam acis, kad izdzirdam, ka kaimiņš salauzis kāju un guļ slimnīcā. Brīžiem var manīt, ka cilvēks to dara no sirds (bet kādi ir pārsteiguma momenta iemesli, nezinu vēl līdz šai baltai dienai), bet ir reizes, kad tev pašam līdzjūtības vaids ir jāizspiež no sevis. Jo - tā it kā pieklājas – izrādīt līdzjūtīgu pārsteigumu. Bet mani samulsina situācijas, kad no sirds cilvēks jūt līdzi un nezin neko pateikt! Tikai klusēt, labākajā gadījumā – minstināties, meklējot īstos vārdus.

Tomēr varu pateikt, ka ir reizes, kad sveša cilvēka traģēdija vai nelaime mani aizskar dziļi. Nespēju būt vienadzīga divos gadījumos: ja cietuši ir bērni un kāds negaidīti zaudē tuvu, mīļu cilvēku. Tad man klusībā asaras birst kā pupas, bet pateikt neko nespēju. Grūti. Liekas – nav tādu vārdu, kas mierināt spētu. Ja cilvēki ir nepazīstami, man neceļās roka neko rakstīt kaut vai tajos pašos portālos.

Kas ir patiesa līdzjūtība? Vai milzīgas acis, kopistiskā vienotībā ar aizlauztu vaidu? Vai klusēšana ar pāris vārdiem: jūtu līdzi! Varbūt - vienkārši sajūta, ka tu esi domās ar šo cilvēku? Daudzus tikai sāpina vēl vairāk pārbagātie līdzjūtības plūdi. Jo īpaši smagi, ja palicējam ir jāuztver šie apliecinājumi no gados vecākām kundzītēm.

Kur sēpjas cilvēces līdzjūtības šķautne? Kam viņa ir radīta, ja mūsdienās esam trakāki par pēsējiem? Varbūt biežāk ir labāk paklusēt un domās sūtīt Eņģeļa pieskārienus tiem, kuriem tobrīd tik ļoti sāp?

aromaati *[pārkopēts]*

  • Apelsīna aromāts nomierina nervu sistēmu, uzlabo garastāvokli, veicina sapņus un miegu, arī ēstgribu.
  • Ciedrs ir izteikta vīriešu smarža. Mazina stresu un bailes. Aizliegts lietot epilepsijas gadījumā!
  • Ciedru priedes aromāts ir garīgi stimulējošs. Veicina koncentrēšanās spējas, atvieglo elpošanu, vairo enerģiju un attīra gaisu. Šis aromāts attīra piesmēķētas telpas un smēķētāju plaušas.
  • Citroneļļas aromāts ir fiziski un garīgi stimulējošs, ļoti antiseptisks, attīra gaisu, iznīcina sēnītes.
  • Citrons ir izteikti antiseptisks, spēcina nervu sistēmu, veicina koncentrēšanās spējas, vairo enerģiju un attīra gaisu. Piemērots aromāts garīga darba veikšanai.
  • Egles aromāts ir antiseptisks, dezodorējošs, neitralizējošs. Veicina elpošanu, uzmundrina.
  • Eikalipta aromāts ir antibakteriāls. Uzmundrina, paaugstina koncentrēšanās spējas, rosina elpošanu un attīra gaisu. Piemērots pirtīm, baseiniem.
  • Greipfrūta aromāts palīdz atslābināties, kliedē depresiju. Mazina baiļu izjūtu, veicina ēstgribu.
  • Hiacintes aromāts psihiski harmonizē. Palīdz atslābināties, veicina iedvesmu, radošās spējas. Rosina fantāziju. Nav piemērots, ja nepieciešamas lielas koncentrēšanās spējas.
  • Ingvers rosina ēstgribu. Rada siltuma sajūtu. Rosina estētiskās jūtas.
  • Jasmīns kliedē depresiju. Uzlabo garastāvokli līdz pat eiforijai, mazina baiļu izjūtu, nomierina. Veicina koncentrēšanās spējas.
  • Kadiķis ir klasiska smarža gaisa attīrīšanai no smalkām svārstībām, meditācijas smaržu maisījuma sastāvdaļa. Antiseptiska, garīgi rosinoša un apskaidrojoša.
  • Kanēlis rada asociācijas ar siltumu un omulību. Spēcina nervu sistēmu, kliedē bailes, iedarbojas atslābinoši.
  • Kumelītes smarža uzlabo vispārējo pašsajūtu, nomierina. Veicina miegu. Rada plašuma un viegluma izjūtu.
  • Laims. Tā rūgtenais aromāts labi attīra gaisu no nepatīkamiem aromātiem. Antidepresīvs, uzlabo garastāvokli.
  • Lavanda ātri attīra gaisu no nepatīkamiem aromātiem. Iederas funkcionālās un vienkāršās telpās. Rada konservatīvu noskaņu. Šķietami paplašina telpu.
  • Mandarīna aromāts labi iederas priecīgi krāsainās telpās. Īpaši labi interjeru papildina ziemā. Atslābinošs, veicina miegu un ēstgribu.
  • Medus aromāts ir nomierinošs. Labi sader ar siltām krāsām un gaišām telpām.
  • Piparmētra paaugstina koncentrēšanās spējas, uzlabo elpošanu un attīra gaisu. Mazina apjukumu, rosina klātesošos uz jautrību.
  • Mirres nomierina nervu sistēmu, rada psihisku un garīgu līdzsvaru, paplašina apziņu, noskaņo uz meditāciju, dzīves apceri. Nav piemērota publiskām telpām.
  • Muskata aromāts labi iedarbojas stresa laikā, novērš paaugstinātu asinsspiedienu. Ieteicams lietot mazās devās, jo lielās var iedarboties pat halucinogēni.
  • Muskatsalvijas aromāts ir piemērots, ja rodas vēlme atslēgties no visa, pasapņot, pafantazēt, nedarīt neko.
  • Priežu skuju aromāts ir antiseptisks. Uzlabo elpošanu, attīra gaisu, īpaši no ķermeņa izgarojumiem.
  • Rozes aromāts nav piemērots garīga darba veikšanai, drīzāk jutekliskam vakaram. Kliedē baiļu izjūtu, uzlabo garastāvokli. Rosina atslābināties.
  • Rozmarīna aromāts ir viens no iedarbīgākajiem prāta spēju rosināšanai. Uzlabo atmiņu, vairo enerģiju, uzmundrina.
  • Vaniļa aromāts palīdzēs atslābināties, veicinās miegu. Izraisa drošības un pasargātības izjūtu. Rada siltuma sajūtu.
  • Vīraku kvēpina katoļu baznīcā, lai paplašinātu cilvēka apziņa, varētu veiksmīgāk meditēt.

Grāmatas kā ,,DEGVIELA,, *[pārkopēts]*

Urbāniskās estētikas cienītāji patiesi novērtēs šo skapīti, kas veidots degvielas uzpildes sūkņa izskatā ar uzrakstu ,,gāze,, un priekšējā panelī iebūvētu pulksteni.

,,Degvielas uzpildes sūkni var piepildīt ar grāmatām, dažādiem mūzikas diskiem, albumiem ar fotogrāfijām un citām labām lietām, pēc tam ,,uzpildot,, sevi ar pozitīvām emocijām. Saglabājot šo stiliņu, papildinājumā iepriekš aprakstītajam varētu pievienot telefona būdiņu, kurā ieslēgties ik reizi, kad rastos vēlme kādam piezvanīt. Galu galā, derētu parka soliņš vai arī laternas stabs. Visi šie priekšmeti veido sajūsmas vērtu ansambli.

Spoguļveidīgās rotaļlietas *[pārkopēts]*



Paveroties šai spogulī, grūti novērtēt savu daiļumu – to, ko ieraudzīsit, grūti nosaukt pat par jūsu atspulgu. Toties ar jauno rotaļlietu, kas ir dizainera Tobiasa Vonga (Tobias Wong) radīts puzlis no spoguļa, iespējams nodarbināt sevi, kad ir kāds brīvs brīdis. Meditatīvā nodarbe, piemeklējot vajadzīgos elementus, ir daudzu iecienīta brīvā laika pavadīšana, bet šis puzlis noteikti neizskatās tā kā visi citi. Katrā gadījumā, ja sēdēsit rāmi un nekustēsities, iespējams ,,saliksit,, lampiņu, kas atrodas pie jūsu griestiem, vai paša ģīmetni.

ala lasiishanai *[pārkopēts]*


Mūsu urbānajā ikdienas dzīvē šķiet pašsaprotama cilvēka apzināta vai neapzināta vēlme noslēgties no svešinieku burzmas ap sevi. Grāmatu plaukts CAVE ar savu formu sniedz cilvēkam šādu iespēju – privātu lasāmtelpu. Tā kā sēdvieta ir vienā līmenī ar zemi, CAVE rada sajūtu, ka esat noslēpies no apkārtējā pūļa. Grāmatas šai plauktā iespējams kārtot no abām pusēs, tātad plaukts noder arī kā telpas sadalītājs. Virs sēdvietas lasāmā apgaismei iestrādāta arī lampiņa. Šis mājīgumu un ērtumu radošais plaukts ir dizainera Sakurah Adachi garadarbs. Dizaineris parūpējies arī par īpašu polsterējumu šādai lasītavai, nodrošinot ērtus apstākļus ilgai lasīšanai.